Die erste Woche (wieder einmal)

Liebe Leser,

nun darf ich den "Stand der Dinge" der ersten Trainingswoche kurz zusammenfassen:

Obwohl ich im Trainingstagebuch beide Läufe als "schlecht" eingetragen habe, bin ich nicht völlig unzufrieden. Wenn ich bedenke, welche Krankheit mich zwei Wochen zuvor gequält hatte und die Läufe ja auch wieder ein Einstieg nach längerer Pause war, denke ich, dass das Minimum, von dem was möglich war, erreicht wurde. Ganz überrascht war ich besonders vom ersten Lauf, wo ich tatsächlich um einige km/h (hinter dem Komma) schneller war, als zuletzt. Hinzu kommt auch noch, dass ich die Gegebenheit nutzen drufte (musste), um auf unbekannte Strecken zu laufen.

Die Bewertung "schlecht" mag in erster Linie nicht völlig zutreffend sein. Vielleicht habe ich hier etwas zu passimistisch reagiert. Dennoch gibt es viel zu verbessern, wie zum Beispiel auch das Einhalten der Lauftechnik, was wohl wirklich furchtbar war, und auch konditionell bin ich noch nicht ganz auf der Höhe, um die vorgegebenen Pläne 100%ig einzuhalten.