Am 5.6.2011 bin ich nun den Halbmarthon in Potsdam gelaufen.Neben den 32°C Hitze und er atemberaubenden Kulisse, gibt es noch viel mehr positive und einige negative Erlebniss zu berichten.
Ich war wesentlich langsamer, als wie im Training und dementsprechend war die Enttäuschung recht groß.
Die Hauptsache war jedoch auch, dass ich irgendwie angekommen bin und meine erste Laufmedaille (neben meiner 3.Laufurkunde) bekommen habe.
Für Neugierige, ist hier der Link zu meinem Trainingstagebuch (online), um meine Zeiten usw. nachzulesen:
>>> zum Tagebuch
Die anderen Bilder folgen demnächst...
Der nächste Lauf steht auch schon fest und dort habe ich mich bereits angemeldet:
Die 20. City-Nacht über den Berliner Kudamm am 30.07.2011 mit einer Distanz von 10km.
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Mein Vater hatte irgendwann und irgendwie einen Motivatonsschub bekommen. Jetzt wollte er gerne an einem offiziellen Laufwettkampf teilnehmen.
1 Kommentar:
hallo, nur nicht die geduld verlieren. für einen hm hast du im training zu kuzr trainiert. läufe ain dei 20 km wurden im training von dir fast nie gemacht, das hat sich bei der zeit einfach niedergeschlagen. trainingskm laaangsam ausbauen und beim nächsten hm ein gutes ergebniss einfahren.
grüße
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