Herbstläufe?

Irgendwie ist es schon Herbst geworden und obwohl die "güldene Sonne" scheint, ist es echt kalt geworden.
Genau zu dieser Kälte scheint es nun bei mir mit dem Laufen wieder los zu gehen.
Obwohl mein Trainingsplan eigentlich erst in diese Woche beginnt, war ich doch recht motiviert und fühlte mich gesundheitlich fit genug, doch eine Runde zu Joggen bzw. vorher und nachher einige Elemente auszuprobieren, die ich mir aus "Core Performance" usw. zusammengebastelt habe.
Der Lauf an und für sich war recht gut und ich bin sehr zufrieden. - Wahrscheinlich liegt dieses Gefühl aber mit daran, dass ich die Werte noch nicht eingetragen habe und durch das Berechnen der km/h noch nicht demotiviert wurde... - Dennoch muss ich auch betonen, dass ich noch eine abgespeckte Version des ersten Laufs vom Plan gelaufen bin...